Do takich wniosków doszła pewna kanadyjska psycholog*, przeprowadzając cały szereg badań i wywiadów środowiskowych. Uczestników swoich badań pytała o to czy uprawiają regularnie sport, mają nałogi, czy piją dużo alkoholu, czy chorują, czy przyjmują leki, ale też jakie są ich relacje społeczne - czy mają rodzinę, czy się rozwiedli, czy mają bujne życie towarzyskie. Czynnikiem decydującym o obniżeniu ryzyka zgonu nie okazał się zdrowy tryb życia czy brak nałogów, ale to, w ilu bliskich relacjach była dana osoba. Czy to w przyjacielskich, czy z rodzeństwem, czy z rodziną. Generalnie chodzi o ludzi, którzy okazują troskę i zainteresowanie, o takich na których można liczyć. Osoby towarzyskie, które spotykają się regularnie w stałym gronie chociażby po to aby poplotkować mają większe szanse na dłuższe życie. Rzucenie palenia, ćwiczenia, zdrowy tryb życia również są ważne, ale życie w izolacji szkodzi nam jeszcze bardziej.
W obliczu takich wyników naukowych, nie pozostaje mi nic innego jak umówić się na kawę ze znajomymi... co i Wam radzę...na zdrowie oczywiście!
*cały wywiad z Susan Pinker w WO nr 3/2016
Przyznam, że nie wiem,
OdpowiedzUsuńale dociągnąłem do
osiemdziesięciodrugiego.
Tak, podobno ludzie towarzyscy żyją dłużej :)
OdpowiedzUsuńOptymiści także, a więc...śmiejmy się jak najczęściej ;)
to na całe szczęście mi to nie grozi! wcale nie zależy mi na długim życiu!!!!
OdpowiedzUsuńa ja kawy nie piję, ale ploteczki uwielbiam :-)
OdpowiedzUsuńweronikarudnicka.pl
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńkawa, ploteczki i papieroch... uwielbiam.
OdpowiedzUsuńa swoją drogą to jaki jest sens żyć długo i w zdrowiu a niemieć sie z kim tym zyciem dzielić? czyż nie jest to większy dramat
Podzielam pogląd pani psycholog. Jestem osobą, która lubi tak od razu, tak już teraz zaraz podzielić się z kimś swoimi radościami, smutkami, małymi szczęściami i zawsze dziękuję opatrzności, że mam siostrę, z którą tak mogę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Agnieszko. :) .
dokładnie chociaż nie trzeba było by psychologa by wiedzieć co to znaczy spotkania ze znajomymi... :D
OdpowiedzUsuńMatko,... Czyli że ja będę żyła wiecznie???!!!
OdpowiedzUsuńOd jutra zrywam ze wszystkimi! :)
Ja ploteczki też uwielbiam :)
OdpowiedzUsuń25 year old Structural Analysis Engineer Shane Hegarty, hailing from Le Gardeur enjoys watching movies like "Sea Hawk, The" and Sewing. Took a trip to San Marino Historic Centre and Mount Titano and drives a XF. z tego zrodla
OdpowiedzUsuń